COACHING INDIVIDUEL
Le coaching est une relation de partenariat fondée sur la confiance, l’écoute et l’action. Il vise à accompagner une personne ou un groupe dans la définition et l’atteinte de leurs objectifs, qu’ils soient personnels ou professionnels. Grâce à un processus structuré et interactif, il favorise l’apprentissage, la responsabilisation, autonomie, la prise de décision éclairée et le passage à l’action. Il favorise l’atteinte de résultats durables.
Le coaching ne consiste pas à donner des conseils, mais à guider le coaché vers ses propres solutions en permettant un cadre de réflexion propice à l’épanouissement. Le coaching est reconnu comme un véritable outil de développement professionnel.
Le coaching individuel, est-ce pour moi ?
Se lancer dans un coaching individuel implique un engagement sincère envers soi-même et une volonté de changement. Cette démarche s’adresse particulièrement aux sujets suivants :
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Clarifier les objectifs et structurer les actions.
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Prendre du recul face aux situations du quotidien.
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Prendre des décisions et assumer les choix.
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Améliorer la qualité des relations interpersonnelles et développer l’assertivité.
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Améliorer sa maitrise des situations conflictuelles.
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Améliorer la gestion du stress et des émotions.
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Améliorer les pratiques managériales et favoriser la coopération collective.
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Développer l’affirmation de soi et gagner en confiance en soi.
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Assumer une prise de poste à responsabilités ou le statut de dirigeant.
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Améliorer l’équilibre de vie personnelle et professionnelle.
Le coaching est une opportunité de croissance qui permet d’accélérer ses résultats et de mieux gérer les défis du quotidien.
Principes qui guident mon approche
Mon approche du coaching repose sur plusieurs principes fondamentaux :
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Un cadre déontologique et éthique rigoureux.
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Une écoute active et un questionnement pertinent pour révéler les angles morts.
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Une adaptation aux besoins spécifiques de chaque coaché.
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Un accompagnement orienté vers l’action et la mise en œuvre concrète.
Chaque séance de coaching est un espace sécurisé où l’on peut explorer ses problématiques, tester de nouvelles perspectives et développer des stratégies efficaces pour atteindre ses objectifs.
LA PRATIQUE DU COACHInG
Compétences du coach
Au-delà des certifications en coaching, médiation, profil de personnalité et autres, le rôle du coach est d’accompagner le coaché dans son cheminement en mettant à profit plusieurs compétences clés :
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Écoute active : Comprendre les besoins du coaché sans interprétation ni jugement.
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Questionnement puissant : Aider à explorer des solutions nouvelles et à élargir les perspectives.
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Feedback constructif : Apporter des observations pertinentes pour favoriser la prise de conscience et l’apprentissage.
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Encouragement et soutien : Assurer un cadre bienveillant et stimulant.
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Confidentialité et déontologie : Respecter un cadre éthique strict pour assurer une relation de confiance durable.
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Les défis et mises en action : Un moyen d’ancrer le changement dans la réalité quotidienne en passant de la réflexion à l’action.
Éthique et déontologie
Le coaching repose sur un cadre déontologique et éthique strict. AZ Coaching adhère au code de déontologie SF COACH.
Partenariat avec le coaché
Le coaching est une relation de co-construction où le coaché joue un rôle actif dans son évolution. Il s’engage à :
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Se préparer pour chaque séance et être ponctuel.
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Accueillir le questionnement avec ouverture.
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Expérimenter de nouvelles approches et appliquer les apprentissages entre les séances.
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Adopter une posture proactive en s'impliquant dans son propre développement.
1
Un premier rendez-vous d'une heure pour en apprendre plus sur vous.
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Plusieurs autres rendez-vous d'1h30 pour vous permettre d'évoluer et d'atteindre vos objectifs
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Création d'un plan d'action détaillé pour vous permettre d'atteindre rapidement vos objectifs
Témoignages inspirants
Sophie, Directrice Marketing :
"Le coaching m'a permis d'oser sortir de ma zone de confort et de prendre des décisions avec plus d’assurance. Aujourd’hui, je me sens alignée avec mes valeurs et j’ai une meilleure gestion de mes émotions dans mon environnement professionnel."
Thomas, Entrepreneur :
"J’avais du mal à organiser mon temps et à structurer ma stratégie. Grâce au coaching, j’ai appris à fixer des objectifs réalistes et à gérer mon énergie efficacement. Mon entreprise a connu une véritable transformation en quelques mois seulement."
Julie, Responsable RH :
"J’avais perdu confiance en mes capacités de leadership. Avec l’accompagnement du coach, j’ai pris conscience de mes forces et j’ai appris à mieux communiquer avec mes équipes. Le coaching a été un véritable levier de transformation pour moi."
Alexandre, Cadre en transition professionnelle :
"Après plusieurs années dans le même poste, je ressentais un manque de motivation et de perspective. Le coaching m'a permis d’identifier mes aspirations profondes et d’élaborer un plan d’action concret pour ma réorientation professionnelle. Aujourd’hui, je me sens plus confiant et serein dans mon évolution."
